La Cocina Del Jardín
Jardín Comunitario Encinas de 5:00 a 6:30 PM
Aviso: el cupo para esta práctica ya está completo, para los que manden sus datos los pondremos en la lista de espera en el caso que alguien cancele su participación. Gracias por su comprensión e interés.
Aviso: el cupo para esta práctica ya está completo, para los que manden sus datos los pondremos en la lista de espera en el caso que alguien cancele su participación. Gracias por su comprensión e interés.
Hola a todos, les deseamos que comiencen el año
con muchos frutos en sus jardines y para seguir comiendo como reyes les presentamos
“La Cocina Del Jardín” que pretende ser un espacio para todos aquellos que
disfruten de la comida y quieran compartir, además de aprender, otras técnicas
para preparar verduras y frutas. Para comenzar este nuevo segmento, tendremos la
primera práctica en el Jardín Encinas sobre ensaladas y aderezos.
Las ensaladas son un platillo fácil y sano que
podemos hacer en unos minutos. Si tu ritmo de vida no te permite tener una
mejor alimentación esta es una muy buena opción a la que puedes recurrir.
Además de todos los ingredientes que puedes agregar como granos o cereales a la
ensalada, un buen aderezo siempre hace la diferencia. Para tener una alimentación balanceada necesitamos de los alimentos crudos que nos permiten recuperar los nutrientes intactos
de las frutas y las verduras.
En esta práctica aprenderemos cómo hacer tres
tipos de ensaladas con tres diferentes aderezos. Si quieres participar en esta
práctica, manda un correo electrónico con tu nombre completo y un teléfono
en dónde te podamos localizar al correo: ceciliacortina1@gmail.com a más tardar el miércoles 11 de enero. La
práctica será gratuita y tiene un cupo limitado de 15
personas.
Materiales requeridos: un
tazón para ensalada y un
tenedor
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